Медитации..

Не думайте заранее о том, с кем вы собираетесь разговаривать. Не стоит представлять образ человека или божества. Любые картины или образы - это лишь идеи, существующие в разуме тех людей, кто создал их. Они отражают чье-то эго, а не реальную действительность, и являются проекцией того самого мышления, которое всю жизнь мешало вам вступить в контакт с высшим аспектом вашего разума. Хотя любой подход к высшему "я" требует уважения, оно подразумевает не благоговейный страх, а обстановку близости и взаимного доверия.
[more]
Очень важно с самого начала иметь четкое намерение. Вы хотите что-то изменить: ситуацию, в которой постоянно оказываетесь, вероятный итог уже развернувшихся событий, взаимоотношения с другим человеком и так далее. Результат перемен должен соответствовать цели вашей души и находиться в гармонии с духом.

Попросите скрытое "я" открыть путь к духовному "я". Представьте, как открывается дверь или занавес медленно расходится в стороны.

Теперь мы переходим к самому важному моменту - воссоединению сознания с душой.

Не теряйте базового ощущения. Сознание у нас по-прежнему, как шелуха, отброшено в сторону - не пускайте его обратно. Но позвольте ему стать немым наблюдателем. Пусть оно стоит себе в сторонке и спокойно молча смотрит.

Отбросьте все мысли и добейтесь того, чтобы ваше сознание слилось с абсолютной пустотой. Один из хороших способов - не думать о чем-то конкретном, а просто всматриваться в черноту перед закрытыми глазами, одновременно осознавая собственное намерение осуществить диалог с высшим "Я".

Теперь ваша задача - научиться смещать ощущение "я есмь". Мы уже обнаружили, что оно концентрируется в центре головы, но при этом вовсе не является окаменевшим и неподвижным. Постарайтесь медленно и постепенно передвинуть это ощущение - из центра головы сместить его вертикально вверх сантиметров на двадцать.

Получилось? Почувствуйте, как изменились ощущения. Вы как будто отступились от себя, пребываете одновременно и в своем теле, и вне его.

А теперь внимание: это и есть то самое состояние, в котором пребывает творческий человек в момент вдохновения. Что происходит в этот момент? Сознание, освобожденное от мыслей и чувств, вдруг заполняется образами, которые приходят как бы извне, а не из собственной головы. При смещении вверх и чуть назад возникают обычно зрительные образы, чем пользуются живописцы, графики, скульпторы и архитекторы (естественно, такое смещение, в отличие от нас с вами, происходит у них неосознанно). При смещении вверх с отклонением влево градусов примерно на тридцать появляются словесные образы, часто стихотворные. При смещении вверх, вправо и вперед - образы движения, что важно для танцоров, хореографов, кинорежиссеров.

Конечно, с первого раза все эти образы на вас просто так не свалятся, и вы не схватитесь с ходу за перо, кисть или резец. К этим ощущениям надо привыкнуть, их надо сознательно культивировать и тренировать. Но, безусловно, какие-то проблески образов и состояние, похожее на вдохновение, вы сможете ощутить с первого же раза.

А теперь попробуйте смещать ощущение "я есмь" в противоположном направлении - от центра головы вниз. Если вы сместите его вниз и назад, и разместите за своей спиной - не удивляйтесь, вы попадете в свое прошлое. На вас могут нахлынуть необыкновенной яркости воспоминания. При этом происходит очень четкое осмысление своего жизненного пути, осознание своего места в пространстве и времени жизни.

Обращение к вашему духовному "я" уважительно определяет его как любящего наставника, а вас (Эго) как любящего ученика и закладывает прочную основу для сотрудничества. Сотрудничество подразумевает взаимный обмен энергией в духе заботы и внимания друг к другу. Вы признаете ценность и значение ваших отношений. Этот подход очень далек от обращения "недостойного слуги" к "благородному господину" в тщетной надежде, что некая великая сила, существующая вне Творения, будет тронута подобострастными мольбами.

Будьте естественны. Пусть ваши слова идут от сердца, а не из головы. Скажите духовному "я", что вы любите его и хотите обратиться к нему с просьбой. Затем опишите вашу проблему. Скажите все, как есть. Попросите помощи и совета для благоприятного разрешения вашего дела.

Сядьте и очистите разум от мыслей. Не пытайтесь угадать ответ; не нужно ни о чем думать и рассуждать. Будьте внимательны и терпеливы.

Ответ редко приходит в словесной форме. Ваше внимание может быть привлечено к чему-то, происходящему в вашем круге восприятия: к движению занавески у открытого окна, к шелесту листьев на ветру, к необычному насекомому, камню или дереву. Это может быть особое чувство или впечатление, возникающее в вашем сознании.

Если вам кажется, что ответ имеет символическое значение, не пытайтесь истолковать его. Потом поговорите с духовным "я" о своих впечатлениях. Если вы чего-то не понимаете, попросите объяснений. Ждите ответа. Опять-таки, не пытайтесь пользоваться воображением или угадывать ответ. Будьте восприимчивы, бдительны и терпеливы.

Ответ может иметь неожиданный облик, поэтому будьте внимательны. Что вам показывают? На что хотят обратить ваше внимание?

Продолжайте, таким образом, вы можете записывать свои вопросы: это помогает сосредоточить внимание скрытого "я" и проясняет намерение.

Ожидая ответа, вы учитесь слушать тишину. Он приходит к вам из внутреннего безмолвия. Иногда вас просят подождать, пока не наступит время. Ответ может прийти неожиданно, через кажущееся "совпадение": случайную встречу или внезапное событие.

Шаманский диалог поможет преодолеть многие затруднения, возникающие в вашей жизни, и разрешить ситуации, где вам необходима помощь. legat2010

Собираю информацию об энергии.

Как вернуть свою удачу (по Лиллиан Ту)

Если вы чувствуете, что дела не идут, что как будто все поменялось к худшему – воспользуйтесь древним советом даосских мастеров и верните себе свою удачу.
Пойдите на прогулку!
Выберите ясный день с небольшим кол-вом облаков, оденьте удобную обувь, можете взять с собой трость или зонт. Собаку тоже можно. Условие – надо выйти из дома рано утром – с 7 до 9 часов. Это час дракона, и когда вы выходите на прогулку в это время, это означает, что вы «гуляете с драконом». Если есть возможность, поднимитесь на холм, затем спуститесь с него. Это будет означать вашу победу над трудностями, поэтому, если есть легкий уклон, то это хорошо.
Надо гулять два часа, и все время делать повороты – это важно!
Надо сделать по крайней мере 3 поворота, и каждый раз при повороте думайте, что вы делаете поворот, уходите от своей неудачи. Иными словами, оставляете неудачу за поворотом.
Считается, что если вы сделаете три поворота, то это обеспечит вам конец всех ваших горестей и проблем, и то, что самое худшее уже позади. Можете даже приговаривать: любая неудача абсолютно и полностью позади. Теперь меня ждет только хорошее впереди.
Повороты также символизируют то, что ваши новые возможности поджидают вас за углом.
Удачи Вам и Процветания! Ваша Наталия Правдина. http://www.npravdina.ru/articles/12/